赤ちゃんが産まれた時のプレゼント、本当に悩みますよね。

私もその一人で、何が喜んでもらえるのかな？何が欲しいのかなと悩んでました。おもちゃなの？洋服？それともお菓子とか？？

という事で、実際に出産を経験し、沢山のプレゼントをいただいたり

あげたりした体験から本当に喜ばれるプレゼントを厳選してみました。

「何をプレセントしようかな？」と悩んでる人は是非参考にしてください！



  

おくるみといっても種類があります

・ガーゼ素材
・厚手のフワフワ素材
・くるむのが簡単なもの


ガーゼ素材で人気なのはこれ！






ガーゼ素材はおくるみだけではなく

◇寒い時にサッとかけてあげる
◇床が冷たい時にシート代わりに使う
◇圧迫感がないのでベビーカーに乗せている時などの紫外線予防に使う　　　　　　　　
◇洗ってもすぐ乾く

など、使用方法もとても多くメリットがいっぱい

私はまとめて5枚購入しました。そして今も出かけるときは常にバックに入れています。



暖かいフワフワ素材！

この2つがおススメかつ、大人気です。

  







しっかりとした厚みがあります。
肌触りはベアフットドリームズに比べると少し固めですが、そのかっちり感のお陰でかなりの保温性と洗濯による肌触りの変化や変形は全く見られません。

「すっぽり包まれるタイプ」のものでおすすめなのはコレ！

Summerサマー スワドルミー S/M・Lサイズ 1枚バラ売り おくるみ 出産祝い 夜泣きぐずり

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赤ちゃんをすっぽり入れて、 マジックテープで留めるだけの簡単なおくるみです。ガーゼ素材の正方形のおくるみは用途が沢山ありますが、すぐ寝くずれをおこしたり包む作業も一苦労なんです。

こちらのタイプはびっくりするほど簡単に包むことが可能です。

おくるみだけでもこんなに商品があると迷いますよね。
私は上記すべてを使いました。そしてまだ使い続けているものもあります！
追記で実際の写真を入れていきたいと思います★

0歳の赤ちゃんに贈るプレゼント　ランキング　洋服編★

子どもの洋服を用意しようとした時、私には赤ちゃんの洋服の名称や種類が全く分かりませんでした。
今思うと、間違ったな組み合わせで着せていた事も・・。
プレゼントとしてもとても喜ばれるお洋服。
私と同じように迷ってしまうママのために、新生児服の種類とおススメの商品ををまとめました！

1．赤ちゃんの下着

短肌着

主に春夏生まれの赤ちゃんにに必要となるのは「短肌着」。
大人の「下着」の腰までの長さのものです。
肌のデリケートな赤ちゃんの肌を刺激しないように、縫い目が表側になっている事が一般的。

長襦袢

短肌着の袖、丈の長いタイプです。同じように下着として使用します。春夏生まれの赤ちゃんは、足まで丈があるので足をパタパタしても大丈夫な
長襦袢一枚で過ごすことも可能です。

2.頭から被る　ロンパース

ロンパースは前で開く短肌着、長襦袢と異なり、頭から被らせて着用させます。
その為、首が座っていないと上手に着せるのが困難！赤ちゃんの首が座ったころ頃に使用するのが一般的。
でもかわいいデザインはたくさんあるので、夏だったし早くから着せていました★

ＮＥＸＴ（ネクスト）

Carter's（カーターズ）

3．赤ちゃんのお洋服　カバーオール

いわゆる赤ちゃんの「お洋服」です。ボタンやスナップボタン、チャックのものまで様々です。
秋、冬生まれの赤ちゃんは短肌着の上にカバーオールを着せます。
足を覆うものもありますが、赤ちゃんは足の裏で体温調節をするので、冬場以外は避けた方が無難です。
更に立てるようになると滑る危険性も。足の裏がゴム使用になって滑り止めがついているものを選ぶか
良く確認しましょう。とはいえ冬場は暖かくとても便利です。
色々なデザインや形があるので、おしゃれを楽しめるアイテム！

ＮＥＸＴ（ネクスト）

Carter's（カーターズ）

4．贈り物にも人気　★　可愛いソックス！

トランペット

小さい小さい産まれた赤ちゃんの靴下。プレゼントとしても可愛いものが沢山あります。
その中でおススメは「トランペット」のソックス。バレエシューズのようなもの、ポンポンのリボンが付いた靴を履いているようなデザインのもの、
どのデザインもとってもキュート！！小さい頃はずっと履かせていました。友達にも出産祝いに贈ったところ、とっても喜んでもらえました★

5．人気のブランド

RALPH LAUREN BABY

ベビー服で人気の「ラフルローレン」米国で誕生したPOLOでおなじみのラルフローレンが展開するベビー服ブランド。
ベビー服のセットもあるので選びやすく、どれもさすがの高級感です。
普段着ではなくちょっとしたお出掛けで着せてあげたいですよね。

PETIT BATEAU（プチバトー）

プチバトーは1893年に子どもの肌着メーカーとして誕生したフランスを代表するブランド。
シンプルなデザインと上質な素材が魅力です。

BURBERRY (バーバリー)

バーバリーのベビー・キッズ向けのお洋服は、大人も思わずウットリしてしまいそうな上品で洗練されたデザインのものばかり。
プレゼントに喜ばれること間違いなし！




可愛いものばかりで悩んでしまいますね！出産祝いベビー服はぴったりのアイテム。
贈る相手の好みをリサーチして、これだ！という一着をぜひ探してくださいね！

1歳の赤ちゃんに贈るプレゼントランキング

1歳になると出来ることがぐっと増えます。大人がいいと思っても、子どもが興味が示さないおもちゃもあります。
1歳の子どもにピッタリのプレセントをランキングしました！
是非参考にしてください★

1．出来ると嬉しい「型入れ」

1歳になると形を認識できるようになります。

nic（ニック社）車付きポストボックス

車付なので、型はめだけでなく、ひっぱって遊ぶことも出来るのでおススメ！

ボーネルンド　ロックブロック

こちらはプラスチックの鍵で開けるタイプ。友達のお家にありましたが型を入れて、鍵開けてという動作に集中していました！

nic （ニック社）キーボックス

こちらは木のタイプです。どちらも人気です。プラスチックの方が型が大きく、こちらのnic社の方が小さ目です。

2．たたいて楽しい！

たたいて「落ちる」「へこむ」が楽しい時期です。バンバン狙ってたたきます。

たたいてコロン

「叩いてコロン」は叩くとボールが下に落ちて、出口が四方向のどの穴から出るかまで楽しめるおもちゃです。
初めのうちは下に出てくるおもちゃを上手に掴んで、元の位置にセット出来なかったけれど
どんどんと上達します。狙って叩く事も上手になります！

HAPE（ハぺ）ファーストパウンダー

こちらはトントン叩いて、へこまして逆さにすると、またトントン叩ける優れものです。ＩＫＥＡにも同じタイプが売っていました。
保育園で大人気のおもちゃです。

3．五感を刺激！知育系

いたずら一歳やりたい放題

「いたずらやりたい放題」って分かりやすい商品名！1歳になるとリモコンを触る、携帯をいじる、ティッシュペーパーを散乱させる。といたずらのオンパレード！
このおもちゃはそんな好奇心旺盛な赤ちゃんが、ママに怒られずに思う存分遊べるおもちゃ。色々経験することで脳が刺激されます！

くもんのジグソーパズル STEP0

「くもん」のパズル。大人のパズルとは違って、持つところが付いているので小さな指で1ピースずつはめる事が出来ます。
4シートの異なるレベルのパズルで長い間遊べます。

4．おしゃれスタイ

MARLMARL（マールマール）

離乳食が進み、本格的に自分で食事をし始めるとスタイの種類も変わってきます。
実用的なものはシリコンタイプや袖まで覆うタイプのもの。
プレゼントはおしゃれなこちらがおススメ。外出時にもオシャレに食事出来ます！本当にカワイイ！

5．そろそろ絵も描けるよ

はじめてのスイスイおえかき

クレヨンも色鉛筆もいいけれど、プレゼントにはこちらのすいすいお絵かきがおススメ！
スタンプを押したり、指でなぞったり。まずは絵を描く楽しさを教えてあげたい。


いかがでしたか？
ステキなプレゼントの参考にしてください！！

0歳の赤ちゃんに贈るプレゼント　ランキング★おくるみ編

赤ちゃんが産まれた時のプレゼント、本当に悩みますよね。私もその一人で、何が喜んでもらえるのかな？何が欲しいのかなと悩んでました。実際に出産を経験し、沢山のプレゼントをいただいたり、あげたりした体験から本当に喜ばれるプレゼントを厳選してみました。今回は「おくるみ編」です！

▼0歳の赤ちゃんに贈るプレゼントランキング★まとめ　はこちら
▼0歳の赤ちゃんに贈るプレゼントランキング★おもちゃ編　はこちら



「おくるみ」といっても何種類かあります。・ガーゼ素材・厚手のフワフワ素材・くるむのが簡単なものガーゼ素材で人気なのはこれ！

1．イラストがキュート！エイデンアンドアネイ

そうなんです。ガーゼ素材はおくるみだけではなく
●寒い時にサッとかけてあげる
●床が冷たい時にシート代わりに使う
●圧迫感がないのでベビーカーに乗せている時などの紫外線予防に使う　　　　　　　　
●洗ってもすぐ乾く

など、使用方法もとても多くメリットがいっぱい ！私はまとめて5枚購入しました。そして今も出かけるときは常にバックに入れています。 ふわふわ素材はこの3つのブランドがおススメかつ、大人気です。

★2．ふわふわ感 No.1 ベアフットドリームズ

気持ちのいいフワフワ感、使用していても毛がほとんど抜けません。くたっと具合も少ない！

3．芸能人ママにも人気　カシウェア

しっかりとした厚みがあります。 使いはじめは少し毛が抜けます。肌触りはベアフットドリームズに比べると少し固めですが、そのかっちり感のお陰でかなりの保温性と洗濯による肌触りの変化や変形は全く見られません。

4．赤ちゃんらしい色合い　ジェラートピケ

5．すっぽり安心　スワドルミー

コロコロする赤ちゃん。包むのが意外と難しいです。この商品は赤ちゃんをすっぽり入れて、 マジックテープで留めるだけの簡単なおくるみなので、 びっくりするほど簡単に包むことが可能です。

おくるみだけでもこんなに商品があります。
私は上記すべてを使ってみました。
追記で実際の写真を入れていきたいと思います★

赤ちゃんが産まれた時、おもちゃのプレゼントで何を贈ったら喜んでもらえるだろう？
子どもの「おもちゃ」って本当にたくさんあるんです！
その上、月齢によって適切なおもちゃがあり、ぴったりなものをプレゼントしてあげたいですよね。
そこで今回は　0歳の赤ちゃんに贈るおもちゃを厳選しました！






出産祝いとして、サプライズで名前入り&手書き風の可愛い文字のプレゼントは、本当に喜んでいただけるはず。

ドリオはネフ社を代表するおしゃぶりで、発売から30年以上経った今でも世界中で愛されています。左右で対になっている色鮮やかな5色の玉は、軸の中でつながっていて、片方の玉を引っ張れば、もう片方が中心に引っ張られる構造になっています。やや重さがあるので手で持てるようになる6ヶ月ぐらいまでは、ベッドに吊るしてあげるなどしてあげて下さい。少々お値段は張りますが、心地よい木の音を鳴らしながら楽しく遊ぶ赤ちゃんをご覧になれば、「ドリオを買って良かった！」と思っていただけるおもちゃです。

引用；がじゅまるの樹




『子育てをより良いものに、より便利に』をコンセプトにユニークで革新的そして機能的なアイテムを発信し続けているニューヨークの総合育児ブランドです。私もプレゼントでいただきましたが、子どもが小さいうちは寝ながら遊べる。少し大きくなってもふかふかもマットの上で遊ぶ（お座りが不安定でも安心）などと、大活躍でした。
色々なプレイマットがありますが、部屋に置いてもインテリア性を損なわないデザインが理想です。（結構の場所を占領します・・）2年前はこちらのクラウドデザインがありませんでした。色々調べましたが、このクラウドタイプが一番可愛いです！ぶら下げるおもちゃも一つ一つ外せるので、外出時に持っていくことも可能！うちのこは手首に小さいぬいぐるみを付けて遊んでいました！



産まれてしばらくは周りのものをがじがじする赤ちゃん。
握れるものを持たせたりするので「握りやすい」「赤ちゃんにも認識できるはっきりした色使いのおもちゃ」
であることが大切です。



こちらは色もはっきりしていて人気の「はらぺこあおむし」

本物そっくり！はらぺこあおむしのティーザーつきガラガラです。
小さな手でも握りやすいサイズで、カミカミできる歯固めつき。いろんな種類の色、手触り、音が赤ちゃんの感性を刺激し発育を促します。

引用：トイザラス


 



布地のふわふわの絵本は
小さなお子さんにのプレゼントに良く選ばれます。
絵本をうっかり目に入れてしまったりを防げます。
また、産まれたての子どもは何でも口に入れるので
紙の絵本はあっという間にぼろぼろになります・・



赤ちゃんが押すことで反応する「おきあがりこぼし」
押すと戻るその動きが楽く赤ちゃんが何度も楽しめるおもちゃです。

優しい音色のロディ。ママもその音に癒されます。


お部屋に置いておいても、インテリア性を崩さないデザインも人気です。


どれをとっても可愛いですね。
たくさん悩んで選んたプレゼント、きっと喜んでもらえるはずです。

0歳の赤ちゃんに贈るプレゼント　ランキング★

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可愛い赤ちゃんのお誕生、本当に幸せですね。
まわりも幸せにしてくれる赤ちゃんは、本当に特別な存在です。
お祝いに喜んでもらえるピッタリのプレゼントを選びましょう！

1．定番のおくるみはやっぱり嬉しい！

産まれたての赤ちゃんは、お腹の中にいた環境に近い状況を作ってあげることで安心して眠ることが出来ます。ベッドで眠る時、外出する時、様々シーンでおくるみが大活躍！！ベビーカーで外出するようになってからも使用するので、素材が良い物が喜ばれます。

0歳の赤ちゃん　おくるみ特集はこちら

2.実用的で可愛い★インスタ映えも間違いなし　オムツケーキ

オムツケーキは実際あまり興味がなかったのですが
プレゼントされると、とっても嬉しいです★
なんといっても可愛い。インスタ映え間違いなし！



そしてなんと言っても実用的です。！お誕生のお祝いであれば「新生児用のテープＳ」で迷う事はありませんが、産まれてからお祝いを贈る時期が遅くなったりする場合は、Ｍサイズなど大きめにしてもいいかもしれません。



オムツは何枚あっても困りません。
私はオムツを頂く機会が多くてとても助かりました。嬉しかったプレゼントの一つです。

3．0歳の赤ちゃんにピッタリのおもちゃ

産まれたてのあかちゃんは
「赤ちゃんにも認識できるはっきりした色使いであること」
「素材、形など安全であること」
「飲み込んでしまう恐れのないもの」
がとても大切です。

4．デザインもさまざま★おしゃれスタイ！

母乳、ミルク、よだれと小さい赤ちゃんはスタイが必需品です。
何枚あっても足りないくらい。
だからママにとってとても嬉しいプレゼントなのです！

人気のエイデンアンドアネイ

「エイデンアンドアネイ」のものを選べば間違いありません。という程、人気のブランド。
ガーゼ素材は肌に優しく、洗ってもすぐ乾き、なんといってもイラストがナチュラルで生まれたての赤ちゃんにピッタリ。

花びら型

花びら型は最近とても人気です。
ふりふりしているデザインはとても可愛くて、女の子の赤ちゃんにぴったりですね。少し汚れてもくるくる回して汚れた面を変えられるのも魅力。

三角型

こちらは定番の三角型。
男の子の赤ちゃんに人気です。かっこいいイメージ！

ぐるっと丸型

こちらも最近人気のデザイン。男の子も女の子もおしゃれにコーディネート可能。おしゃれママに人気です。

赤ちゃんが大きくなると、また、必要なスタイも変わってきます。
0歳の赤ちゃんにはこのようなスタイが最適★

5．赤ちゃんも興味津々★ベットメリー

くるくる回るおもちゃを目で追う赤ちゃん。興味津々でじっと見つめる姿はとてもかわいいものです。
しばらくすると手を伸ばして触るしぐさも。成長を感じることも出来ます。子どもの頃の思い出にこのおもちゃの話をする人もいるので赤ちゃんの感性を刺激する要素があるのかもしれません。


いかがでしたか？喜んでもらえるプレゼントが、必ず見つかるはずです！
是非参考にしてください★

抱っこひも★新生児　ランキング

赤ちゃんが生まれて必要になる「抱っこひも」
沢山のメーカーから抱っこひもが発売されているので、とても迷いますね。
実際に使用した感想や、まわりのままの意見を反映してまとめてみました！

1．人気、使用率ナンバーワンはこれ！

エルゴベビー★ErgoBabyCarrier

エルゴベビーはとても人気です。私のまわりの9割はエルゴの抱っこひもを使用しています。
とはいえ沢山種類があるこのブランド。それぞれの特徴を見てみましょう。

ErgoBabyCarrier Omni360（オムニ360）

子どもの成長に合わせてサイズ調整ができるオムニ360。その頃の月齢に合った最適なおすわり姿勢をつくりだせるため、新生児から３歳頃までずっと使うことができます。
すぐれているのは前向きに抱っこ出来るところ！これは欲しい機能です！
大人と同じ目線で抱くことで、子どもの視点が変わり興味や、程よい刺激が好奇心を育てます。

ErgoBabyCarrier アダプト

子どもの成長に合わせてサイズ調整ができるオムニ360。その頃の月齢に合った最適なおすわり姿勢をつくりだせるため、新生児から３歳頃までずっと使うことができます。
すぐれているのは前向きに抱っこ出来ると
新生児の抱っこは、※インサートという別売りのクッションを購入しないといけないのですが、こちらの商品はそれがいりません。
シートの幅が三段階に分かれているので、それぞれの成長に合わせて新生児から４歳頃まで赤ちゃんの成長に合わせて使用できます。
※赤ちゃんの背中から脚を優しく包み込み、赤ちゃんを理想的な姿勢で支える、抱っこひもの+αアイテム。

オリジナル

こちらはノーマルタイプのエルゴの抱っこひもです。魅力は手ごろな価格帯。また、一番小さく収納可能です。
新生児に使用する場合はインサートを使用します。

2．とても気になっていたブランド

BabyBjorn （ベビービョルン）　抱っこひも

エルゴを使っているママはたくさんいる中、ベビービョルンの抱っこひもを使っているママも良く見かけました。
調べると、附属品も不要で、前抱きだけではなくて、前向き抱っこもできる優れもの！！
全て首すわり前1か月（3.5㎏）から使用できるようです。肩のクッションも薄いようなので収納もコンパクト。
ただ、長時間歩いたり、使用する場合は、ホールドの強いエルゴの方が疲れないようです。

3．2つ目に考えるスリング

エルゴを購入してしようしていましたが、産まれて何か月かは部屋の中でも抱っこすることが多く、もっと簡単に気軽に抱っこできるものがないのか色々調べました。
調べるうちに「スリング」というものがあることを発見。いろいろ試しましたがおススメはこちら！

ファムベリースリング

まず惹かれたのが綺麗なドレープ。エルゴなどの抱っこひもはゴツくおしゃれが微妙・・。
4月に子どもが産まれたので、ワンピースにもＴシャツにも合いそうなスリングを探してこちらを購入しました。
付け方が分からず、初めは戸惑いましたが徐々にスムーズに抱っこできるようになりました。
子どももスリングの中で寝ることもあり、包まれる安心感が気持ちよさそうでした。
コンパクトに畳めて、持ち運びも便利。近所にはこちらで出かけていました。

kerata 新生児 ベビースリング

こちらはバナナ抱き・リラックススタイル・コアラ抱き・カンガルー抱き・ヒップスター抱き・授乳カバーなど6通りの抱き方、使用方法があります。
色々な抱き方が出来る方が、赤ちゃんのしっくりしたスタイルを探すことが出来るのでおススメです。
またサイズの調節ができるのでパパもOK！も嬉しい機能。

4．出し入れ簡単★簡易スリング

Tonga （トンガ）

ファムベリーも購入し満足していましたが、もっと軽くて持ち歩きに便利なものはないものか欲が出てきたときに出会ったのがこちら。
持っている事も忘れるくらいコンパクトに畳めて軽量です。
しかし長時間は肩が痛くなるので、いざと言う時の補助的な使用方法に向いています。

5．番外編★クーファン

バッグdeクーファン

生後４ヶ月未満の赤ちゃんを寝かせたまま運ぶことができる、クーファンです。
外出先での赤ちゃんの睡眠スペースを確保することができる、とっても便利なアイテム。使わないときは、折りたたんでバッグになり、とってもコンパクトに持ち運ぶことができます。
クーファン・プレイマット・おむつ替え・お昼寝マットとして、一つで何役にも使えます。
家の中でももちろん、お出かけや帰省時に大活躍します！これ一つで何役にもなるのでとても便利です！

 


出産後の抜け毛に悩んでる人は多いのではないでしょうか？私もその一人でした。
今思うと出産前からケアしておけば良かったのかなぁとも思います。
そこで、出産後のママの抜け毛について調べてみました。

原因

産後の抜け毛は、女性ホルモンの変化が主な原因です。妊娠中は女性ホルモンのプロゲステロン（黄体ホルモン）とエストロゲン（卵胞ホルモン）が増えます。通常、髪の毛は一定のサイクルで生え変わっていますが、女性ホルモンが増えると髪の毛が抜けにくくなるため、妊娠中は髪の毛や体毛が増えて毛深くなったという妊婦さんも多くいます。そして、産後すぐは女性ホルモンが急激に減少し、妊娠中に抜けなかった髪が一気に抜けてしまうのです。

引用；こそだてハック
また
●栄養不足
●環境の変化
も原因のひとつにあげられるようです。

私の場合は産後6ヶ月位から徐々に抜けてきて、3ヶ月間どんどん薄くなりました。
シャンプーをした後、ドライヤーをかけて後、大量の髪の毛を拾っては捨てることがとてもストレスでした。見た目も前髪がスカスカで、「薄い」と言うのがありありと分かるように。

そこで髪の毛に良いと言われるあらゆる物を試しました。

髪の毛に良いと言われているもの
●カルシウム
●タンパク質
ビタミンB群

しかし、出産後は子供に忙しいのです。カルシウムも簡単に摂取出来る牛乳、ヨーグルトなどは乳腺炎の原因にもなるのであまり摂ることが出来ず、タンパク質を補おうにも料理をする時間も隙もない。

「育毛剤しかない！！」

藁をもすがる思いでネット検索を始めました。

私自身、皮膚もあまり強くはなく、母乳を与えているため
●返金保証のあるもの
●原材料が可能な限り無添加なもの
を条件に検索して実際に使用しました。

その中で良かったものをご紹介します！





商品価格
●定期購入：初月3,800円、2ヶ月目以降5,800円
●通常価格：7,600円（送料別）

育毛・発毛成分はニンジンエキス・センブリエキス・グリチルリチン酸。
タケノコ皮抽出液、ゴボウエキスなど、生薬由来の成分が多く配合されています。
皮膚はあまり強くはない方ですが、ピリピリとした刺激は感じられませんでした。
プッシュタイプで付け心地が軽く、べたつきもありませんでした。30日の返金保証も完璧！






商品価格
●定期購入：初月1,058円、2ヶ月目以降4,814円（送料別）
●通常価格：5,502円（送料別）
香料・着色料など、約11成分の無添加に加え、血行の促進や頭皮の保湿効果が期待できる、27種類の天然成分と10種のアミノ酸を配合しています。液体はハリモアよりは若干重さはありますが、べたつきはありません。
またスプレータイプではないので、直接頭皮に届きます。
そしてなんといっても・ 6ヶ月間の商品代金を全額返金保証
「はじめの1ケ月は大丈夫だったけど、湿疹が出てしまった」
など、そんな時は返金をしてくれます。なんと太っ腹！

上記の2種類を使ったおかげで、抜けていた部分からツンツンと沢山の髪の毛が生えてきました！！（泣）
本当に辛かった・・
薄くなって初めて実感しました。「髪は女の命」です。

産後の薄毛で困った時は悩まずに、まずは気軽に試してみることをおすすめします！

 

◆妊娠中のサプリの摂取について

 

妊娠してから、「葉酸」のサプリメントを摂取した方が良い

という事を友人から聞き

ネットでありとあらゆる情報を調べました。

 

調べた結果

具体的には、妊娠1か月以上前から、

または妊娠の可能性があるころから

妊娠初期まで意識して摂取するようにと厚生労働省提言されていました。
この時期に葉酸を意識的に摂取していれば、神経管閉鎖障害などのリスクを下げることができるようです。

 

引用：神経管閉鎖障害の発症リスク低減のための妊娠可能な年齢の女性等に対する葉酸の摂取に係る適切な情報提供の推進について

生まれてくる赤ちゃんのために何が出来るのか。

そこで「葉酸サプリ」について色々比較検討した結果

私は薬物アレルギーがあり、特定の薬物しか摂取出来ない体質なので

成分が無添加の「ベルタ葉酸サプリ」の定期便を妊娠～出産後の12ケ月間注文しました。

【ベルタ葉酸サプリ】

 

妊活中～産後まで、必要な栄養素をしっかりカバーしており、

安心して飲むことができます。初めて葉酸サプリを飲む方、どれを飲めばいいのかわからない方は、

このベルタ葉酸サプリを選んでおけば間違いありません。

 

▼必要摂取量と内容量

妊娠中：4粒

授乳中：1粒

内容量：120粒

 

お試し購入での価格が1本5,980円するのに対して、定期便は1本3,980円。2,000円も差があります。定期便は一度購入すると最低6ケ月は継続の必要がありますが、妊娠してから出産まで10ケ月もあります。出産までは子供のために必ず継続しようと決めていたので問題ありませんでした。

解約できるのは7ヶ月目以降となります。それも電話1本で解約出来ます。毎月の配送日を決定することにより

定期便で送られてきますが、その度に気がしまり、飲み忘れもほとんどありませんでした。

 

キャンセルは次回の発送予定日までの10日前までに連絡しないと、次の回のベルタ葉酸が送られてくるとサイトに記載されていたので事前に「解約通知」と携帯にアラームを入れておき、電話をし解約の手続きをしました。
一部口コミにあるような「解約を断られた」などの問題は何一つありませんんでした。

 

おかげさまで42歳と高齢出産でしたが

とても元気な赤ちゃんを無事に産むことが出来ました。

 

飲まないで後悔することだけは避けたかったので

出産の大切な時期だけでも葉酸を摂取して本当に良かったと思っています。

 
出産前は赤ちゃんのために家の中の模様替えをしました。私は臨月に行ったため、お腹が邪魔で思うように進みませんでした。転んだり、重いものを移動したり、今思うととても危険なので、もっと早くから取り掛かるのがベスト。模様替えの目的は「子育てがしやすい、子どもに安全な家にする。」私の家は完全に「一人であるがままに暮らす仕様」であったために、改善点が沢山あり大変でした。子どもが生まれる前、女性は巣作りを始めると聞きましたが言っていましたがまさにこの事。不要なものは廃棄し、床にものを置かないようにしましょう。 扉のある収納に整理し、オムツや子どもの洋服など頻繁に出し入れするスペースを確保しましょう。
私が実践した模様替えをご紹介します！

1.子どもを抱いて座るスペースの確保

こちらはローソファを購入しました。子どもが登れるようになっても安心な高さです。また、移動も出来るので部屋を広く使いたい時も便利です。

【送料無料】 ローソファー L字 3人掛け 2人掛け ソファー フロア

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2.子どもの物を入れる収納の確保（洋服、オモチャ）

頻繁に使用するオムツや下着などは「無印良品」の藤の籠にしました。重ねることもでき、ピッタリな蓋もある便利なものです。何と言っても外に置いてもインテリア性を崩しません！角も丸いので安心。

3.赤ちゃんが転んでも痛くない床の工夫

よくある1ピースごとハメるジョイントマットを使うのは、インテリア性を損ねる為避けたかったのでクッション性のあるラグマットを購入しました。それまでは足の長いラグを使用していて、埃もたまりやすく、また、薄手だったので子どもが倒れるたびに「ゴン」と痛そうな音が聞こえてきていましたが（かわいそうに・・）変更してからは全くなくりました。出産前に購入するべきでした！